作为无锡市心理健康特色学校，江南中学一直以来非常重视学生的心理健康成长，在科学的课程设置和丰富的活动中培养学生健康的心理。自疫情以来，江南中学心理健康工作全面为防控疫情服务，确保每一位学生不仅能安全度过因疫情引起的心理危机，还能借此有心灵的收获和生命的成长。
超长寒假·心成长

“成长是生命中永恒的主题”是江南中学一以贯之的德育目标。寒假伊始，学生们收到一份特别的心理作业——《向日葵成长计划——用积极心理订制新一年的自己》。家长也收到了另一份心理作业——用饱含爱的文字去“看见”孩子的成长。我们期待家长和孩子都能在寒假期间去尝试着改变，用积极的眼光看待彼此的成长。

然而，一场突如其来的疫情，学生开启两个多月的居家线上学习，教与学的方式包括生活方式都发生了较大的变化。因疫情而高度紧张的心，因亲子冲突更为糟糕，“积极”该从何处寻？

此时，学校适时加强了积极心理指导。假期中，学校公众号推送有针对性的心理辅导指南，同时通过家校共育数字化平台每周上线家校共育心理讲座和居家亲子实践作业。当学生和家长的心理作业放置案头，当公众号上展出亲子合作的一道道美食，我们看到的是一个个家庭经历疫情后心灵成长的喜悦和收获，亲子之间的相互包容与和谐。他们见证着各自的成长！

非常开学·心评估

开学前，挥之不去的担心和节奏打乱的焦虑不断攀升，该如何有针对性的对特殊学生进行心理援助？学校专职心理教师根据各年级学生的特点，设计不同评估量表，编制《江南中学家长及学生心理调查问卷》，分批次对学生和家长进行心理评估，了解学生和家长的心理健康状况，为学校做出科学的研判和决策提供数据支撑，并根据测试结果向班主任反馈，制定心理危机三级预警名单，形成“一人一案”。对相关指数明显偏高的学生，心理教师及时进行心理干预，并与相关教师与家长进行沟通，给予专业上的指导，帮助孩子减缓焦虑，适应开学后的学习与生活。

同时，根据学生在心理评估中反应出的问题，编制校报《江南潮》特别刊——“当疫情遇上开学”，疏导学生开学初可能遇到的心理问题。

后疫情时代·心生命

珍惜生命，热爱生命，是学校心理工作不可或缺的内容，更是后疫情时代必不可少的环节。疫情就是一本生动的教科书，在学校开“心”第一课上，开设以疫情为契机，以生命树为载体的生命教育，教会孩子如何看到生命中的力量。在学生的笔下，“生命树”逐渐丰盈的过程中，同学们逐渐理解“用热爱活出生命的色彩”，总结生命历程，找到生命内外支持系统，明白只要我们每一个人都努力生活，世界会因此变得更美好。

开学初，学校心理教师为初三同学量身定做一期线上心理讲座《静心态·迎挑战·赢未来》，帮助他们安然度过生命中的第一次挑战。通过对他们进行适时的心理干预和疏导，学生中考临近的焦虑感得以缓解。

此外，由班级心理委员每周填写《疫情期间班级心理情况晴雨表》，及时了解学生动态，并根据学生反馈每周推送心理小贴士，解答同学们遇到的心理困惑，张贴在班级宣传栏。

化“抗疫”为机会，在“抗疫”中成长，心理健康教育，会一直陪伴在江南中学每一个家长和学生身边。